Физминутка

Образ современного пожилого человека сегодня далеко ушел от того традиционного представления о старости, как о возрасте сидения с внуками, вязания в кресле, дворовыми посиделками на лавочке, просмотров сериалов и вообще нахождения в замкнутом привычном пространстве. Сегодня мы видим людей пожилого возраста, активно включающихся в образовательные программы, в туристические проекты, в общественную деятельность. Им все интересно, занятно, удивительно, поэтому трудно усидеть на  месте.

Особое внимание пожилые граждане обращают на сохранение своего здоровья. Поэтому в Центре спросом пользуются программы физкультурно-оздоровительного направления: занятия лечебной физкультурой, разные виды зарядки, массаж и др. Огромное удовольствие клиенты получают от занятий физкультурой на свежем воздухе. Физминутка, скандинавская ходьба  стали непременным атрибутом хорошего бодрого настроения и самочувствия отдыхающих.

При этом потребность у пожилых людей в активном время препроводжении на улице, особенно в весенне-летний период, увеличивается, поэтому на территории Центра установлена уличная площадка с тренажерами. Здесь граждане пожилого возраста и инвалиды могут под руководством инструктора в дневное время и самостоятельно, в дружеской компании  в вечернее время укрепить свое здоровье.

Click to listen highlighted text!